数ある宅食サービスのなかで、MuscleDeli（マッスルデリ）が気になっている方も多いのではないでしょうか。
しかし「まずい」や「解約できない」という口コミを見れば、なかなか利用に踏み切れませんよね。
そこで本記事では、マッスルデリを実際に注文して実食レビューしていきます！
正直な味の感想はもちろん、登録方法から解約する方法まで詳しく解説するので、マッスルデリがあなたに合っているか判断できるはずです。
ぜひ最後までチェックして、参考にしてみてください。
マッスルデリの総合評価レビュー
まずは結論である、マッスルデリの総合評価からお伝えします。
下記の評価表では、総合評価に対して5つの項目から判断しました。
| MuscleDeli（マッスルデリ）の評価 | |
| 総合評価 | 3.8 |
| 味 | 4.5 |
| 値段 | 3.4 |
| ボリューム | 3.9 |
| メニューの豊富さ | 3.4 |
| 栄養バランス | 3.9 |
本サイトでは、マッスルデリを3.8と評価します。
まず味について、レベルがかなり高くて驚きました。
全体的に濃いめなので、特に若い方向けだと思います。
そして食材一つひとつの食感も、冷凍弁当とは思えないクオリティ！
特に、お肉メニューが美味しかった印象です。
ただし、値段に関しては高いと感じました。
今回の実食で注文したのは、最も安い「女性ダイエット用（5食）」プラン。
それでも1食あたり1,012円となり、宅食の価格相場（750〜900円）と比べれば、少し割高といえるでしょう。
ただし、食数が多いプランを選べば、1食あたりの料金は抑えられますよ。
しかしボリュームは「女性ダイエット用（350~450kcal）」というプランの特性があったものの、食材が大きかったりご飯が付いていたりするのは、良いポイントだと思います。
これが「男性ダイエット用（450〜550kcal）」や「増量用（550〜750kcal）」のようなプランだと、さらなる満足感を得られるはずです！
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【実食レビュー】マッスルデリを注文してみた
今回はマッスルデリのプランから「女性ダイエット用（5食）」を注文しました。
プラン名の通り女性のダイエット向けに作られたプランで、エネルギーは350〜450kcalです。
公式サイトの記述では、大幅に減量したい男性にもおすすめとのこと。
それでは実際に、味付けや食材の質、利便性など正直にレビューしていきます！
商品の大きさをチェック
指定した日時に、商品がクール便で届きました！
大きさを測ってみると「縦20cm・横15cm・厚み4.5cm」といったところです。
他サービスの商品と比べると、少しだけ厚い印象。
これが「増量用」になると、厚みは5cmになります。
事前に冷凍庫に収納できるか、確認する必要があるでしょう。
今回は5食セットを注文したのですが、冷凍庫に収納すると下記のようなイメージです。
一人暮らし用の冷蔵庫なのですが、全体の半分のスペースは埋まってしまいますね。
「女性ダイエット用（5食）」を実食レビュー
実際に「女性ダイエット用（5食）」を、実食していきます。
ダイエット食ということで「味が薄いのでは？」と気になるところです。
早速、忖度なしで正直にレビューしていきます！
実食1：デミグラスハンバーグ&チキンセット
- 主菜1：デミグラスハンバーグ（右下）
- 主菜2：チキン（左下）
- 副菜：2種豆とほうれん草の温サラダ（右上）
- 主食：玄米ご飯（左上）
まずは、主菜の「デミグラスハンバーグ」からいただきましたが、お肉の柔らかさに驚きました！
ふっくらしていて、そしてジューシー。
まさに作りたてのようなクオリティで、冷凍食品とは思えない品質の良さです。
ソースの味付けも濃くて美味しく食べられます！
そしてハンバーグの上に添えられていた、副菜の「2種豆とほうれん草の温サラダ」もいただきます。
こちらも味付けがしっかり濃くて、豆の食感もホクホク。
素晴らしい仕上がりですね。
次に主菜の「チキン」をいただきましたが、これもかなり美味しかったです！
しっとりしていて、そしてふっくら。
肉の臭みもなく、トマトソースとの相性もGOODだと思います。
味付けは濃いめではあるもののバランスが良く、ニンニクが効いていて食欲が湧いてくる味です。
また主食（玄米ご飯）が付いているのも、嬉しいポイントではないでしょうか！
おかずだけの宅食と比べれば、満足感があります。
実食2：チーズとトマトのタコミートセット
- 主菜1：チーズとトマトのタコミート（右側）
- 主食：玄米ご飯（左下）
- 副菜：ニラチャンプルー（左上）
まずは主菜の「チーズとトマトのタコミート」をいただきます。
口に入れた瞬間に感じたのは、味付けの濃さとジューシーな肉の旨み！
とてもジャンキーで、ダイエット食とは思えない満足感です。
ブロッコリーもシャキッとしており、チーズの風味も濃厚なのが良いと思いました。
「玄米ご飯」との相性も抜群！
そして、副菜の「ニラチャンプルー」をいただきます。
ニラがシャキシャキで、エビもプリッとしており、食材の品質はしっかり保たれていますね。
ただ、強いていえば少しだけニラが硬いかなと感じました。
しかし、味付けはバランス良くてGOODです！
実食3：海鮮あんかけ焼きそばセット
- 主食：海鮮あんかけ焼きそば（左側）
- 主菜：麻婆茄子（右上）
- 副菜：ほぐしチキンともやし炒め（右下）
まずは、主食の「海鮮あんかけ焼きそば」をいただきます。
味付けがしっかり濃くて、海鮮の風味も口いっぱいに広がりました！
エビもプリプリでイカも食感もしっかりしており、冷凍とは思えないクオリティの高さ。
麺も食べ応えがあるので、満足感が高いですね。
主菜の「麻婆茄子」も、茄子がしっかり大きく存在感があります。
味付けは思わず笑みが溢れるくらい美味しく、出来立ての美味しさでした。
宅食では、辛い料理でも辛さが控えめに作られることが多いのですが、しっかり辛さを感じたのも好印象です！
副菜の「ほぐしチキンともやし炒め」も、食べ応え抜群。
チキンがしっとりホロホロで美味しく、枝豆の風味も良いアクセントになっていました。
ただし、もやしが本当に入っているのか疑問なくらい、もやしの存在を感じられなかったのが正直な感想です。
実食4：回鍋肉セット
- 主菜1：回鍋肉（右側）
- 副菜：高野豆腐と枝豆の中華煮（左上）
- 主食：玄米ご飯（左上）
主食の「回鍋肉」からいただきましたが、お肉がしっかり食べ応えがありました。
味付けも濃いのですがバランスが良く、玄米ご飯との相性も抜群です！
いんげんもシャキシャキで、食感がかなり良いと思います。
副菜の「高野豆腐と枝豆の中華煮」は、やさしい味付けが特徴的。
口に入れた瞬間、中華ダシの風味がふわっと広がりとても美味しかったです。
枝豆との相性も良いと感じました。
実食5：スパイシータンドリーチキンセット
- 主菜1：スパイシータンドリーチキン（右側）
- 副菜：ほうれん草とベーコンの炒め物（左上）
- 主食：玄米ご飯（左上）
まずは主菜の「スパイシータンドリーチキン」ですが、匂いからして美味しいのは確定でした。
鶏肉がふっくら柔らかく、それなのに肉厚なので食べ応えがあります。
ジューシーで肉の旨味も強く感じて、味付けも完璧！
辛さについては、しっかりスパイシーさを感じるものの、辛過ぎるわけでもなくちょうど良かったのもGOODポイントです。
副菜の「ほうれん草とベーコンの炒め物」も、味付けがしっかり濃くて美味しく感じました。
ベーコンの塩味とほうれん草の風味が、素晴らしいハーモニーです。
ただ強いていうなら、ほうれん草の食感は少しシナシナだと思います。
しかし冷凍食品というのを考慮すれば許容範囲内で、品質は悪くありません。
片付けは水で流すだけでOK
食事が終わったら、容器を水で流して捨てるだけなので、とてもラクです。
食器を洗う必要がないので、家事の手間や時間をカットできますよ。
トレータイプ最大のメリットといえるでしょう！
マッスルデリを実食した感想
マッスルデリを実食して全体的に感じたのは、とにかく美味しいというところです！
詳細を下記にまとめてみました。
味付けと、食材の品質の良さに驚きました。
全体的に濃いめの味付けが多かったものの、バランスが良かった印象です。
ジャンキーなメニューはしっかり食べ応えがあり、特に感じたのは肉の品質の良さ。
ハンバーグもチキンも、ふっくらしていて冷凍とは思えないクオリティの高さでした！
もちろん「忖度なしで正直にレビューしよう」という気持ちで食べましたが、味付けや食材の品質に関して非の打ち所がないのが正直な感想です。
あとは冷凍なので消費期限が長く、トレータイプのため片付けがラクなのも魅力といえるでしょう。
実食するなかで、正直イマイチポイントを探すのが難しいほど良かったのですが、強いていうなら容器が少しだけ分厚いところですね。
今回実食した「女性ダイエット用」は、プランのなかで比較的ボリュームが少ないプランですが、厚みは4.5cm。
さらに最もボリューミーな「増量用」プランだと、5cmの厚みがあるそうです。
上記を考慮すれば、冷凍スペースの確保を事前にチェックする必要があります。
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【口コミ紹介】マッスルデリの評判は？
マッスルデリの実食レビューをお届けしましたが、他の利用ユーザーはどのように感じているのでしょうか。
様々な口コミ情報を知ることで、よりサービスへの理解度を増していけますよ。
今回は匿名性の高いXから口コミを抜粋したので、リアルな声を見ることが可能です。
良い口コミだけでなく悪い口コミも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！
マッスルデリの良い口コミ
まずは、マッスルデリの良い口コミから見ていきましょう。
リサーチしていくなかで、全体的に多かったのは「美味しい」という内容でした！
これは実際に食べた筆者も、大きく共感できる内容です。
その他にも様々な魅力があったので、それぞれ見ていきます。
- 良い口コミ1：味が美味しい
- 良い口コミ2：調理がラクで便利
- 良い口コミ3：ボリュームが多い
- 良い口コミ4：筋トレ好きからも人気
良い口コミ1：味が美味しい
マッスルデリ高いんだけどメチャクチャ美味しい😋 pic.twitter.com/76aaeYIiE7
— きっかわ@連続起業家 (@hukkatuno_k) August 30, 2024
今日、マッスルデリの宅配食材が届きました🍖
— TAKA@筋トレ×ブログ (@1234220crown) April 21, 2024
早速、食べたのはデミグラスハンバーグ&チキンセットです！
「カロリーもだいぶ抑えられてるし、薄味だろうなぁ」
と、思いながらひと口食べると…
心配とは裏腹にとても美味しかったです😋
これは他の料理も期待大です😁#マッスルデリ#筋トレ pic.twitter.com/ml7kJ2hjI8
マッスルデリお試しで始めてみた！これて372kcal。味付けしっかりしてるし美味しいし、満足感ある。 pic.twitter.com/nZAxYPBoCE
— こすもは闇真っ只中 (@outcosmo) September 6, 2023
いくつか食べたけどマッスルデリがダントツで美味しい
— 便座Cheapness (@frkout) March 27, 2023
良い口コミ2：調理がラクで便利
マッスルデリ
— 世羅智茂（CARPE DIEM BJJ) (@tomoshigesera) February 28, 2022
冷凍のお弁当が届いてきて、レンジでチンするだけ。夜遅く帰ってきてご飯作るの面倒なときに便利。
タコミート割と美味しかった。 pic.twitter.com/RmIrpB7sEO
ダイエット中なので家族と違う献立自分で用意しなきゃならないわけだけど、マジで死ぬほどめんどくさいからマッスルデリみたいなレンジで温めて食うだけのサービスマジで神。
— 榎宮祐♟️ノゲノラ (@yuukamiya68) February 19, 2023
良い口コミ3：ボリュームが多い
おひるぅ！
— 北嶋佳奈🍚管理栄養士です！ (@KanaKitajima) November 10, 2021
マッスルデリさんのローカーボシリーズ
白身魚と野菜の黒酢あんセットに
ゆで卵追加☺️
ボリューミー！
ありがたい〜❤️❤️ pic.twitter.com/vZssnjKSlP
今日は夕飯がカロリー高めなので、お昼はマッスルデリでコントロール。こんだけボリューミーで501キロカロリー。 pic.twitter.com/KxbAYyisSK
— 安藤健作 (@comune1128) August 27, 2020
マッスルデリ頼んでみた。予想以上にボリュームあるし冷凍なのはかなり便利！ pic.twitter.com/v9PpKzjOpY
— 三上 成文 (@SGFM_M) March 20, 2020
良い口コミ4：筋トレ好きからも人気
ジム→プロテイン→マッスルデリからの会食。
— 筋肉行政書士古川ヒカル@開業医様のミカタ (@RCJHIKARU) November 4, 2020
会食は店によってはタンパク質全然摂れないので、そういう時は先にマッスルデリ食べて栄養摂取してから行きます。
鶏肉の生姜焼き、美味しい🍖
なんて便利な冷凍弁当。 pic.twitter.com/GG4yHYOeoH
私が愛用している宅配食のマッスルデリ
— チャレンジ好きな 好奇心旺星人 (@ouseijin) October 8, 2021
冷凍されてるので、温めるだけで食べれて便利
低カロリー、低脂質で高タンパク質なので、筋トレしてる人はもちろん、ダイエットしたい人にもオススメ！
他にも良いサービスがあったら、誰か教えて下さい🙇♂️ pic.twitter.com/3hTPtwxdSk
マッスルデリの悪い口コミ
続いて、マッスルデリの悪い口コミも紹介します。
これまで多くの宅食サービスの口コミをリサーチしてきましたが、マッスルデリは悪い口コミが少ない印象でした！
- 悪い口コミ1：料金が高い
- 悪い口コミ2：まずい
そのなかで目立ったのは「料金が高い」というもので、これは実際に利用した筆者も頷ける内容です。
それぞれ、詳しくみていきましょう。
悪い口コミ1：料金が高い
痩せ型なので筋肉つけるためにマッスルデリもいいなと思ったものの、1食1200円は少しお高めかな…
— LE0KYUN (@LEO_GALiLEO) June 16, 2021
食事考えるの面倒だからマッスルデリとか使おうかなって思ったけどクソ高いわ。
— その(477) (@sonosonojp) September 22, 2020
でも、栄養バランスとか考えてあって便利。
最近、マッスルデリ始めたけど、高いね――――――！！！！！いや、貧乏人相手じゃないってことなんだろうけどさ、体作りって継続が前提だから、こんな高いと継続出来なくない。ジャンクフードはいくらでも安いのにね、これだから不健康な人が増えるわけだよ。だって、健康的なの高すぎ。
— 痩せ妙子🇰🇷鼻修正DT (@yasetaeko) April 2, 2023
悪い口コミ2：まずい
マッスルデリ 、いつもうまくレンチンできない。
— 痩せない王様 (@hisahisa2) June 6, 2019
指定時間だと、肉部分はだいたい冷たい。30sとか1分増やすと玄米がカチカチに、さらに肉はまだアチアチになってなかったり。
結果、まずい。
そこ解決できればもう少しマシなのだが・・
マッスルデリの青魚ほんまにまずい…なんでこんなにくさい…？？
— きいち@ベランダ勢 (@ki_chi24) August 24, 2020
マッスルデリの口コミ総括
マッスルデリの口コミを紹介しましたが、実食した筆者が特に共感できたのは「美味しさ」と「料金の高さ」です！
良い口コミで、特に多かったのは「美味しかった」というものです。
味付けがしっかりしており「低カロリーとは思えない」と驚く方もいました。
そのうえ「宅食サービスのなかでダントツで美味しい」という声も！
またボリュームの多さや、電子レンジで温めるだけでラクという利便性でも良い評判を得ています。
そして、筋トレ好きの方から愛用されている口コミも見られました。
Xで悪い口コミをリサーチすれば数多くヒットするものですが、マッスルデリは比較的少なかった印象です。
そのなかで多かったのは「料金が高い」というもの。
ただ「高いけど栄養バランスが考えられているのは便利」と感じている方もいます。
そして「まずい」という口コミも、少ないですがありました。
「上手くレンチンできなくてまずくなる」というものや「青魚がまずい」という内容です。
電子レンジについては、温まっていないと感じたら、30秒ごとに細かく温め直すのが良いと思います！
下記では、リーズナブルな価格帯の宅食も紹介しているので、ぜひ併せてチェックしてみてください。
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マッスルデリのプランや料金を紹介
マッスルデリには主に4種類のプランがあり、それぞれ料金や特徴も違います。
事前に理解しておけば、あなたがどのプランに適しているのか判断できるはずです。
下記が4種類のプランと料金なので、押さえておきましょう。
- 女性ダイエット用：初回3,961円+送料
- 男性ダイエット用：初回4,415円+送料
- 低糖質ダイエット用：初回4,188円+送料
- 増量用：初回5,314円+送料
女性ダイエット用：初回3,961円+送料
女性ダイエット用プランは脂肪を減らして体を引き締めたい、ダイエット中の女性にピッタリです。
350〜450kcalと低カロリーでありながら50種類以上のメニューがあり、飽きずに続けられるでしょう。
下記が食数や継続プラン別の詳しい料金なので、ぜひチェックしてください。
| 女性ダイエット用の料金表 | |||
| 5食 | 10食 | 15食 | |
| 初回料金 | 3,961円 | 7,744円 | 10,500円 |
| 通常プラン （2回目以降） | 4,752円 | 9,288円 | 13,608円 |
| 6回継続割プラン （2回目以降） | 4,590円 | 8,975円 | 13,154円 |
| 12回継続割プラン （2回目以降） | 4,482円 | 8,770円 | 12,852円 |
| ※1食あたり：700円〜 ※表記は税込価格 ※別途送料1,100〜1,320円発生（北海道、沖縄県の場合1,430円～） | |||
男性ダイエット用：初回4,415円+送料
男性ダイエット用プランは筋肉をつけながらダイエットしたい男性にピッタリです。
エネルギーは450〜550kcalで、スタイルや筋肉を維持したい女性にもおすすめ。
下記が食数や継続プラン別の詳しい料金なので、ぜひチェックしてください。
| 男性ダイエット用の料金表 | |||
| 5食 | 10食 | 15食 | |
| 初回料金 | 4,415円 | 8,643円 | 12,693円 |
| 通常プラン （2回目以降） | 5,292円 | 10,368円 | 15,228円 |
| 6回継続割プラン （2回目以降） | 5,119円 | 10,022円 | 14,720円 |
| 12回継続割プラン （2回目以降） | 5,000円 | 9,796円 | 14,386円 |
| ※1食あたり：846円〜 ※表記は税込価格 ※別途送料1,100〜1,320円発生（北海道、沖縄県の場合1,430円～） | |||
低糖質ダイエット用：初回4,188円+送料
低糖質ダイエット用プランは、とにかく早く体重を落としたい方におすすめです！
エネルギーは350kcal程度で、糖質が大幅に抑えられたメニューが特徴的。
まさしく、減量に特化したプランといえるでしょう。
下記が食数や継続プラン別の詳しい料金なので、ぜひチェックしてください。
| 低糖質ダイエット用の料金表 | |||
| 5食 | 10食 | 15食 | |
| 初回料金 | 4,188円 | 8,197円 | 12,020円 |
| 通常プラン （2回目以降） | 5,022円 | 9,828円 | 14,418円 |
| 6回継続割プラン （2回目以降） | 4,849円 | 9,504円 | 13,943円 |
| 12回継続割プラン （2回目以降） | 4,741円 | 9,288円 | 13,619円 |
| ※1食あたり：801円〜 ※表記は税込価格 ※別途送料1,100〜1,320円発生（北海道、沖縄県の場合1,430円～） | |||
増量用：初回5,314円+送料
増量用プランは、筋肉を増やしたい方におすすめです。
エネルギーは550〜750kcalで、バルクアップするために必要な栄養素がたくさん入っています。
下記が食数や継続プラン別の詳しい料金なので、ぜひチェックしてください。
| 増量用の料金表 | |||
| 5食 | 10食 | 15食 | |
| 初回料金 | 5,314円 | 10,441円 | 15,390円 |
| 通常プラン （2回目以降） | 6,372円 | 12,528円 | 18,468円 |
| 6回継続割プラン （2回目以降） | 6,156円 | 12,107円 | 17,852円 |
| 12回継続割プラン （2回目以降） | 6,016円 | 11,826円 | 17,442円 |
| ※1食あたり：1,026円〜 ※表記は税込価格 ※別途送料1,100〜1,320円発生（北海道、沖縄県の場合1,430円～） | |||
マッスルデリのダイエットや筋トレへの効果は？
マッスルデリはボディメイクを目的とした宅食ですが、実際のところダイエットや筋トレへの効果はどのくらいあるのでしょうか。
それぞれのプランに設定されているカロリーや栄養成分を、数値として表で比較してみました。
| カロリー | タンパク質 | 糖質 | 脂質 | |
| 女性ダイエット用 | 350〜450 kcal | 30g 以上 | 35g 以下 | 15g 以下 |
| 男性ダイエット用 | 450〜550 kcal | 35g 以上 | 55g 以下 | 20g 以下 |
| 低糖質ダイエット用 | 350 kcal以上 | 20g 以上 | 15g 以下 | ANY |
| 増量用 | 550〜750 kcal | 50g 以上 | 75g 以下 | 25g 以下 |
男女（20代後半〜40代）で、ダイエットする場合の1日の摂取カロリーとして理想的なのは下記の通りです。
- 女性：1,500kcal
- 男性：2,000kcal
それぞれのダイエットコースの食事を置き換えれば、効果的といえるでしょう。
また筋肉を増やしたい男性は、1日の摂取カロリーに500〜1,000kcal上乗せするのが理想的。
「増量用」なら、高カロリー・高タンパクかつ糖質や脂質が抑えられているため効果が期待できますよ。
【初回25%オフ】マッスルデリを注文する方法
マッスルデリを注文する方法を、画像付きで解説します。
全てのプラン共通で、初回購入なら25%オフで利用することが可能です。（2025年1月現在）
下記のステップに沿って、お得に注文してみてください！
- Step1.プランと食数を選び定期購入する
- Step2.配送情報を入力して購入手続きする
- Step3.注文内容を確認して完了
Step1.プランと食数を選び定期購入する
まずは、試したいプランを選択します。
今回は、女性ダイエットを選んでみました。
次にメニューや食数、定期プランの種類を選択します。
今回は「おまかせ・5食・通常」にしました。
問題なければ「お得な定期購入をする」をタップします。
Step2.配送情報を入力して購入手続きする
カートに選択した商品が入っているのを確認して「この内容で購入手続きへ進む」をタップします。
配送情報や配送希望日を入力して、問題なければ「注文内容の確認へ進む」をタップ。
Step3.注文内容を確認して完了
購入商品情報を最終チェックして、問題なければ「ご注文完了へ」をタップします。
これで注文完了なので、配送を待つのみです。
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【解約方法】マッスルデリをやめる3ステップ
「マッスルデリは解約できない」という声も多く見られました。
確かに解約するには正しい手順を知っておく必要があるので、画像付きで詳しく解説します。
事前に知っておけば、とても簡単に解約できるため、ぜひチェックしてみてください！
- Step1.解約特設ページへアクセス
- Step2.チャットで簡単な質問に答える
- Step3.解約手続きで「はい」を選んで完了
Step1.解約特設ページへアクセス
マッスルデリを解約するには「定期購入解約お手続きページ」へアクセスする必要があります。
「解約できない」という口コミが多いのは、このページを知らないユーザーが多いからです。
右下の「ご要望はチャットで受付中」をタップして、チャットを開始します。
Step2.チャットで簡単な質問に答える
チャットを開いたら「解約をご希望の方はこちら」をタップします。
登録情報確認のためのメールアドレスや解約理由など4つほど質問されますが、そのまま回答し解約する方向に従って進めてください。
Step3.解約手続きで「はい」を選んで完了
解約手続きの最終確認で「はい」をタップする項目が表れるので、それを押せば解約完了です！
マッスルデリを実食して感じたメリット5つ
マッスルデリを実際に試してみて、主に5つのメリットを感じました。
これまで紹介してきた内容も含まれますが、改めておさらいしておきます。
下記が、マッスルデリを利用するメリットといえるでしょう。
- 味付けのレベルが高い
- カロリーや栄養値をすぐに確認できる
- 主食（ご飯）が付いている
- アレルギー食材を選択できる
- セット以外の商品も販売している
味付けのレベルが高い
マッスルデリを実食して感じた最大のメリットは、とにかく味が美味しいところです。
今回注文したのは「女性ダイエット用」で、カロリーも控えめに設定されているプランでしたが、濃いめの味付けが印象的でした。
お肉の食感も冷凍とは思えないほどふっくらしており、ジューシーだったのも魅力的！
それに加えてメニューも豊富なので、飽きずに続けられるでしょう。
カロリーや栄養値をすぐに確認できる
マッスルデリの商品のラベルには、カロリーや栄養値が大きく記載されています。
ダイエットや筋トレをしている方は、いかにカロリーを抑えて高タンパクなものを摂取するかが大切です。
このように、明確に数値が記載されているのは大きなメリットではないでしょうか！
主食（ご飯）が付いている
多くの宅食サービスは、おかずのみの提供が主流です。
もし主食を追加できるにしても、追加料金が発生するパターンがほとんどでしょう。
しかしマッスルデリなら、最初から主食が付いているのがポイント！
おかずのみのサービスと比べれば、大きな満足感を得られますよ。
アレルギー食材を選択できる
マッスルデリは下記のように、注文時にアレルギー食材を選択して、該当する食材を弁当から除外することが可能です。
アレルギーを持っている方は、宅食を注文する際にも慎重になるもので、場合によっては諦めなければいけないケースも多くあります。
始めからアレルギー食材を除外できれば、安心して利用できるでしょう！
セット以外の商品も販売している
前述でマッスルデリの主要プラン4つを紹介しましたが、セットプラン以外にも多くの商品を販売しています。
届いたパンフレットにもありましたが、例えばパンやコーヒー、アイスなど食事以外の間食や軽食も楽しめるのです！
もちろんサービスの特性にならって、低カロリーなものばかりなので、スイーツメニューでも罪悪感なく食べられるでしょう。
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マッスルデリを実食して感じたデメリット2つ
マッスルデリを実際に利用してみて、2つのデメリットを感じました。
料金面や収納面について下記の2つが、マッスルデリのデメリットといえるでしょう。
- 比較的料金が高い
- 容器が少し厚い
比較的料金が高い
マッスルデリのデメリットは、比較的料金が高いところです。
今回は、最も安い「女性ダイエット用（5食）」を実食で注文しました。
初回割引で商品価格が3,961円（税込）になったものの、それに送料1,100円（税込）がプラスされ、合計5,061円（税込）です。
1食あたりだと1,012円なので、かなり高いといえるでしょう。
リーズナブルさを求める方には、おすすめできません。
容器が少し厚い
今回注文した「女性ダイエット用」は比較的ボリュームが少ないメニューですが「縦20cm・横15cm・厚み4.5cm」と、少し容器が分厚い印象です。
これまで本サイトの実食レビューで食べてきた冷凍宅食は、最も厚くて4cmなので0.5cm分厚く、5食重ねて収納すると2.5cmもの差が出てきます。
一人暮らし用冷蔵庫の場合、10食以上の注文だと入りきらない可能性があるでしょう。
下記では一人暮らし向けの宅食サービスを一覧で紹介しているので、コンパクトなサイズの宅食が見つかるはずです。
ぜひ、併せてチェックしてみてください！
マッスルデリの実食レビューまとめ
マッスルデリを実食した、正直なレビューをお伝えしました。
「まずい」という口コミが信じられないほど、味付けや食材の品質のクオリティの高い宅食だと思います。
本記事の内容をまとめると、下記の通りです。
- マッスルデリには4種類のボディメイクに向けたプランがある
- 味付けや食材の食感が冷凍とは思えないほどクオリティが高い
- カロリーや栄養値を確認できるのもダイエットに向いているポイント
- デメリットは料金が高いのと容器が少しだけ分厚い
- マッスルデリは方法さえ知っていれば簡単に解約できる
ダイエットしたい方や筋トレ好きの方は、ぜひマッスルデリを利用してみてください！
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